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吸烟与肺部感染的关系

吸烟是全球范围内导致可预防的死亡的主要原因之一。众所周知，吸烟会损害肺部，导致多种呼吸系统疾病，包括肺气肿、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌。但您知道吸烟还会增加患肺炎和其他肺部感染的风险吗？

吸烟与肺部感染之间存在着密切的关系。吸烟者感染肺炎的可能性是非吸烟者的两倍以上。吸烟者死于肺炎的可能性也更大。

吸烟会损害肺部多种保护机制，使肺部更容易受到感染。吸烟可损坏纤毛，纤毛是肺部一种细小的毛状结构，可帮助清除肺部异物和细菌。吸烟还会降低肺泡巨噬细胞的活性，肺泡巨噬细胞是肺部一种白细胞，可吞噬细菌和其他有害物质。

吸烟还会损害肺部的黏液屏障。黏液屏障覆盖着肺部气道，有助于保护肺部免受感染。吸烟可减少黏液屏障中的黏液量，使肺部更容易受到感染。

吸烟还会损害肺部的免疫系统。吸烟可降低肺部抗体水平，使肺部更容易受到感染。吸烟还会抑制肺部细胞产生干扰素，干扰素是一种可抑制病毒复制的蛋白质。

吸烟还可以增加肺部分泌物的量，使肺部更难清除感染。吸烟还会损害肺部的血管，使肺部更难获得氧气和营养物质，这也可能使肺部更容易受到感染。

除了肺炎，吸烟还会增加患其他肺部感染的风险，包括支气管炎、肺脓肿和肺结核。吸烟者患这些感染的可能性是非吸烟者的两到三倍。

吸烟还会增加患其他呼吸系统疾病的风险，包括肺气肿、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌。COPD是一种进行性肺部疾病，可导致呼吸困难、喘息、咳嗽和咳痰。肺癌是最常见的癌症之一，也是癌症死亡的主要原因之一。

吸烟还会增加患其他疾病的风险，包括心脏病、中风、糖尿病和多种癌症。吸烟也是怀孕和分娩并发症的主要原因。

吸烟会损害肺部多种保护机制，使肺部更容易受到感染。吸烟还会损害肺部的免疫系统，使肺部更难抵抗感染。

如何预防吸烟引起的肺部感染

最有效的预防吸烟引起的肺部感染的方法是戒烟。戒烟后，您的肺部将开始修复，您的风险患肺部感染的可能性将开始下降。

戒烟并非易事，但它是您能做的最重要的事情之一来保护您的健康。如果您吸烟，请向您的医生或其他医疗保健提供者咨询戒烟帮助。有多种戒烟方法可用，包括尼古丁替代疗法、药物和行为治疗。

如果您吸烟，您还可以采取以下措施来降低患肺部感染的风险：

洗手：勤洗手，尤其是饭前、便后和咳嗽或打喷嚏后。

接种流感疫苗：每年接种流感疫苗，以降低患流感的风险。

接种肺炎疫苗：如果您患有COPD、哮喘或其他使您患肺炎风险较高的疾病，请接种肺炎疫苗。

避免接触患有呼吸道感染的人：如果您可能接触患有呼吸道感染的人，请戴上口罩。

保持身体健康：通过健康饮食、定期锻炼和充足睡眠来保持身体健康。